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千亿网上娱乐,听说喝这些水有毒?五大喝水误区你造吗~

2020-01-11 17:13:11来源:寺仙新闻

千亿网上娱乐,听说喝这些水有毒?五大喝水误区你造吗~

千亿网上娱乐,人渴了就要喝水。然而据最新的一项调查显示,目前人们在饮水方面存在着较多误区。为此,小编温馨提醒大家五大喝水误区,让您学会喝水。

误区一:沸水反复煮会中毒

也就是我们经常说的“千滚水”。家里的自来水中确实含有硝酸盐、亚硝酸盐等物质,但即使煮沸很多次,水里的亚硝酸盐含量仍然会低于国家生活饮用水的标准,很安全,完全不会中毒。

误区二:阴阳水对身体不好

热水和凉水混合在一起会说这是“阴阳水”,听起来还有点玄幻的意味。有人说喝了这种水会让脾胃虚寒,对人体的危害很大,其实,这样喝对身体并没有害处,放心喝就好。

误区三:常喝纯净水损害健康

纯净水里面的矿物质含量是比自来水很少,但我们每天除了喝水还会吃饭呀,一日三餐才是获取营养和矿物质的主要途径。喝水是为了给身体补充水分,喝纯净水、自来水、矿泉水都可以,只要干净、安全。所以常喝纯净水对身体并没有害处。

误区四:硬水对人体有害

硬水对人体无害。硬水里面的主要成分是钙和镁,这两种是对人体很重要的元素,而且大多数人的摄入量都偏低。喝硬水并不会对人体有什么危害,相反,还能为身体补充矿物质。如果水壶因为硬水而有水垢生成,可以倒点醋或者小苏打来洗,几分钟就会变干净!

误区五:隔夜白开水存在致癌物

如果隔夜水中没有物质基础,致癌物质是不会凭空诞生的。人们最担心的致癌物质——亚硝酸盐,必须要在含有硝酸盐的基础上才会产生,但普通的饮用矿泉水或者纯净水中要么只有矿物质和微量元素,要么什么都没有,这种情况下致癌物质不会凭空诞生。但隔夜的茶水会产生氨基酸等物质,时间一长容易导致微生物繁衍,不宜饮用。

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